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夯實體能基礎 提升冬訓質量——新利体育舉辦2024年運動隊冬訓基礎體能測試

來源:訓練競賽處   作者:國瑜   日期:2024年02月06日 10:09   點擊:[]


本網訊 為深入推進運動員的冬訓質量👰🏻‍♂️,全面評估和提升運動員的基礎體能,新利体育於1月30日—2月1日在新利西校區田徑場舉辦冬訓期間運動隊基礎體能大比武測試活動。本次測試對運動員在新周期的第一個冬訓進行體能水平全面檢測和評估具有重要意義,不僅有助於科學地指導後續訓練計劃,也為運動員未來的訓練提供了寶貴的數據支持。


本次活動由訓練競賽處處長陳祺和副處長賈誌勇牽頭組織,參加測試的隊伍包括田徑隊🫶🏿、籃球隊、跳水隊、蹦床隊🚣🏿‍♂️、體操隊、擊劍隊和乒乓球隊等7個專項共計約300名在訓運動員。本次測試內容包括1分鐘仰臥起坐🏰、1分鐘跳繩、立定跳遠和800米跑等多項內容🆔,旨在全面評估運動員的耐力、速度和力量等基礎體能素質。


在測試流程中,各運動隊教練員嚴格按照既定流程進行組織和監督🚵🏿‍♂️,確保測試的公正性和準確性。測試結束後,成績即刻公布在成績公告欄🤌🏼,為運動隊提供了即時反饋。


通過本次測試,運動員了解了在冬訓期間的體能提升情況,也為教練團隊提供了實際數據,有助於運動員在未來的訓練中作出更為科學合理的調整。新利訓練競賽處及各專項致力於提高運動員綜合素質,特別是在冬訓期間提升體能素質🧑🏼‍🌾,此次基礎體能測試是新利運動隊在新的訓練周期中首次冬訓的重要活動,標誌著新利運動隊在追求高水平競技體育和全面發展方面邁出了堅實的一步🤠。


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